Czy suplement diety Asequrella naprawdę działa?

Katarzyna Engelking i Przemysław Jakubas

SKŁĄDNIKI I DZIAŁANIE (ze strony http://www.asequrella.pl/asequrella/skladniki-i-ich-dzialanie, stan strony internetowej na 27.11.2012):

WYCIĄG Z KORZENIA MNISZKA LEKARSKIEGO 50 mg
posiada właściwości prebiotyczne, co ma znaczenie w prawidłowym funkcjonowaniu przewodu pokarmowego
WYCIĄG Z KORZENIA ŻEŃ-SZENIA 120 mg
pomaga zachować satysfakcjonujące życie seksualne oraz przeciwdziałać zmęczeniu
WYCIĄG Z KŁĄCZA IMBIRU LEKARSKIEGO 50 mg
ma znaczące właściwości przeciwutleniające i wspomaga system odpornościowy. Pomaga utrzymać właściwy poziom cukru we krwi i przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania przewodu pokarmowego. Przyczynia się do poprawy witalnościi energii
WYCIĄG Z OSTRYŻU DŁUGIEGO 30 mg
wspomaga funkcjonowanie układu nerwowego oraz pomaga zachować zdrową wątrobę. Zapobiega gromadzeniu się tłuszczu i ułatwia jego metabolizm w wątrobie. Pomaga utrzymać skuteczność układu odpornościowego
WYCIĄG Z ZIELONEJ HERBATY 50 mg
przyczynia się do spalania tłuszczów oraz pobudza metabolizm, przez co pozwala kontrolować wagę. Dodatkowo pomaga usuwać nadmiar wody przez zwiększenie diurezy
WITAMINA B6 2 mg
przyczynia się do regulacji aktywności hormonalnej i utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego. Pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego oraz pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych.

WYNIKI NASZYCH POSZUKIWAŃ PRAWDY:

1. Nie udokumentowano i nie potwierdzono na ludziach. (MOŻE mieć takie działanie, związane z bezpośrednim wpływem ginsenozydów na OUN, są pewne dowody na wzmacnianie erekcji penisa poprzez wpływ rozszerzający naczynia na ciała jamiste prącia- ale to raczej nie dotyczy kobiet)
Ginseng, sex behavior, and nitric oxide. ; Murphy LL, Lee TJ; Ann N Y Acad Sci. 2002 May;962:372-7.

2. Nie jest potwierdzone, że stosowanie antykoncepcji wpływa na zmniejszenie libido; u większości kobiet nie stwierdzono jego zmniejszenia, „mały odsetek kobiet odczuł wzrost lub spadek libido, u większości pozostał on bez zmian”. Pytanie: czy więc stosowanie (niepotwierdzonego zresztą we wpływie na libido) żeń szenia ma sens?
(artykuł przeglądowy: The effects of hormonal contraceptives on female sexuality: a review. ; Burrows LJ, Basha M, Goldstein AT.; J Sex Med. 2012 Sep;9(9):2213-23. doi: 10.1111/j.1743-6109.2012.02848.x. Epub 2012 Jul 12.

Potwierdzenie właściwości zielonej herbaty: „przyczynia się do spalania tłuszczów oraz pobudza metabolizm, przez co pozwala kontrolować wagę. Dodatkowo pomaga usuwać nadmiar wody przez zwiększenie diurezy”
1. Tak, nasila diurezę- takie jest udowodnione działanie ksantyn z herbaty (kofeina, teobromina, teanina i teofilina)- zwiększają przesącz kłębuszkowy (Janiec W., Kompendium farmakologii, Wyd. III rozszerzone, 2010).
2. Czy przyczynia się do spalania tłuszczów? W artykule możemy przeczytać, że nasila spalanie tłuszczów o 17% w stosunku do podanego placebo, ale przy umiarkowanym wysiłku fizycznym (jazda na rowerze) oraz że badanie przeprowadzono na grupie mężczyzn.
Green tea extract ingestion, fat oxidation, and glucose tolerance in healthy humans; Michelle C Venables, Carl J Hulston, Hannah R Cox, and Asker E Jeukendrup
Articles citing this article:
Green Tea Supplementation Affects Body Weight, Lipids, and Lipid Peroxidation in Obese Subjects with Metabolic Syndrome J. Am. Coll. Nutr. 2010 29: 1 31-40
The Influence of a Sports Drink on the Postexercise Metabolism of Elite Athletes as Investigated by NMR-Based Metabolomics J. Am. Coll. Nutr. 2009 28: 5 553-564
Effects of Concord Grape Juice on Appetite, Diet, Body Weight, Lipid Profile, and Antioxidant Status of Adults J. Am. Coll. Nutr. 2009 28: 5 574-582
Daily Quercetin Supplementation Dose-Dependently Increases Plasma Quercetin Concentrations in Healthy Humans J. Nutr. 2008 138: 9 1615-1621

3. Czy pozwala kontrolować wagę? Czy nasila spalanie tłuszczów?
Artykuł przeglądowy: istnieje bardzo dużo badań, które udowadniają, że zielona herbata pomaga w utrzymaniu lub zrzuceniu wagi (przy stosowaniu regularnych ćwiczeń fizycznych), ale „na krótki czas i nie na tyle silnie, żeby miało to jakieś znacznie kliniczne”.
Udowodniono, że polifenole, katechiny z zielonej herbaty MOGĄ (ale nie muszą) zmniejszać LDL i CHOL, ale „badania były prowadzone zbyt krótko, żeby wysnuć jakieś sensowne wnioski”.
Green tea and green tea catechin extracts: An overview of the clinical evidence. ;Johnson R, Bryant S, Huntley AL. Maturitas. 2012 Sep 14. pii: S0378-5122(12)00270-8. doi: 10.1016/j.maturitas.2012.08.008.

Potwierdzenie działanie ostryżu długiego: 13.11.2012 pisali jeszcze na starej stronie internetowej, że działa hepatoprotekcyjnie, teraz, że „pomaga zachować zdrową wątrobę” . „Zapobiega gromadzeniu się tłuszczu i ułatwia jego metabolizm w wątrobie. Pomaga utrzymać skuteczność układu odpornościowego”

1. „Pomaga zachować zdrową wątrobę” – jest to stwierdzenie bardzo ogólne, nie wiadomo jakie konkretne działanie ochronne autorzy mieli na myśli, jednak jest ono prawdziwe, gdyż przeszukując bazy internetowe możemy znaleźć wiele artykułów potwierdzających takie właściwości. Badania przeprowadzone na myszach wskazują, że ostryż chronił ich wątrobę przed stresem oksydacyjnym:
Curcumin inhibits HMGB1 releasing and attenuates concanavalin A-induced hepatitis in mice; Wang C, Nie H, Li K, Zhang YX, Yang F, Li CB, Wang CF, Gong Q; Eur J Pharmacol. 2012 Dec 15;697(1-3):152-7. doi: 10.1016/j.ejphar.2012.09.050. Epub 2012 Oct 11. ;

2. Chroni przed uszkodzeniami spowodowanymi działaniem etanolu:
Curcumin prevents chronic alcohol-induced liver disease involving decreasing ROS generation and enhancing antioxidative capacity; Rong S, Zhao Y, Bao W, Xiao X, Wang D, Nussler AK, Yan H, Yao P, Liu L.; Phytomedicine. 2012 Apr 15;19(6):545-50. doi: 10.1016/j.phymed.2011.12.006. Epub 2012 Mar 23.

3.“Wspomaga funkcjonowanie układu nerwowego” – ta właściwość nie potwierdzona, jednak same kurkuminoidy być może znajdą zastosowanie w leczeniu chorób neurodegeneracyjnych
Curcuminoids in neurodegenerative diseases.; Kim DS, Kim JY, Han Y.; Recent Pat CNS Drug Discov. 2012 Dec 1;7(3):184-204.

4. „Zapobiega gromadzeniu się tłuszczu i ułatwia jego metabolizm w wątrobie”
- potwierdzone w badaniach na myszach
Anti-obesity effect of a standardised ethanol extract from Curcuma longa L. fermented with Aspergillus oryzae in ob/ob mice and primary mouse adipocytes; Ho JN, Jang JY, Yoon HG, Kim Y, Kim S, Jun W, Lee J. J Sci Food Agric. 2012 Jul;92(9):1833-40. doi: 10.1002/jsfa.5592. Epub 2012 Jan 25.

5.” Pomaga utrzymać skuteczność układu odpornościowego” – kolejne bardzo ogólne stwierdzenie, za którym jednak przemawiają fakty:
- wyizolowano kurkuminoidy oraz polisacharydy, które stymulują układ odpornościowy Immunostimulatory activities of polysaccharide extract isolated from Curcuma longa.; Yue GG, Chan BC, Hon PM, Kennelly EJ, Yeung SK, Cassileth BR, Fung KP, Leung PC, Lau CB. Int J Biol Macromol. 2010 Oct 1;47(3):342-7. doi: 10.1016/j.ijbiomac.2010.05.019. Epub 2010 Jun 1);
- równoczęśnie wykazuje działanie przecizawapalne ("Spicing up" of the immune system by curcumin; Jagetia GC, Aggarwal BB.; J Clin Immunol. 2007 Jan;27(1):19-35. Epub 2007 Jan 9.

Potwierdzenie działanie witaminy B6: przyczynia się do regulacji aktywności hormonalnej i utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego. Pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego oraz pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych
1. Na pewno bierze udział w syntezie hormonów, także w przemianach energetycznych- takie informacje możemy odnaleźć w wielu źródłach akademickich, np. :
Murray R., Granner D., Rodwell V. Biochemia Harpera ilustrowana. Warszawa: PZWL; 2010

2. Prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego- prawda, źródła jak wyżej.

3. Pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych- to bardzo ogólnikowe stwierdzenie, właściwie nie wiadomo o co autorom chodziło, może o podstawowe zachowania interpersonalne, a może chwiejność emocjonalną spowodowaną zmianami hormonalnymi?

4. Dzienne zapotrzebowanie na witaminę B6 wynosi 1-2 mg (źródło j.w.), preparat zapewnia 2 mg, czyli całkowitą wymaganą dzienną dawkę. Raczej nie ma ryzyka przedawkowania- 500 mg-1000mg- (neuropatia obwodowa, bóle głowy, itd.), ale witamina B6 już występuje w dużej ilości pokarmów i właściwie nie ma potrzeby jej suplementacji. Dużo B6 ma zwykle to, co często jemy, czyli: produkty z ciemnej mąki, drożdżowe, wątróbka, wszystkie mięsa i ryby, ziemniaki, banany i inne. Korzystny efekt działania witaminy B6 bierze się z racjonalnej diety, czy ta suplementacja jest potrzebna?

Potwierdzenie działania wyciągu z imbiru lekarskiego: znaczące właściwości przeciwutleniające i wspomaga system odpornościowy. Pomaga utrzymać właściwy poziom cukru we krwi i przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania przewodu pokarmowego. Przyczynia się do poprawy witalności i energii

1. Badania przeprowadzone na gryzoniach udowadniają działanie przeciwcukrzycowe:
Antiglycating potential of Zingiber officinalis and delay of diabetic cataract in rats; Saraswat M, Suryanarayana P, Reddy PY, Patil MA, Balakrishna N, Reddy GB; Mol Vis. 2010 Aug 10;16:1525-37;
Beneficial effects of ginger (Zingiber officinale) on carbohydrate metabolism in streptozotocin-induced diabetic rats.; Abdulrazaq NB, Cho MM, Win NN, Zaman R, Rahman MT.; Br J Nutr. 2012 Oct;108(7):1194-201. Epub 2011 Dec 12.

2. Znaleźliśmy również informacje o badaniach na gryzoniach, z który wynikają właściwości przeciwutleniające związków występujących w imbirze:
A comparative study on chemical composition and antioxidant activity of ginger (Zingiber officinale) and cumin (Cuminum cyminum).; El-Ghorab AH, Nauman M, Anjum FM, Hussain S, Nadeem M; J Agric Food Chem. 2010 Jul 28;58(14):8231-7.;
Ginger feeding protects against renal oxidative damage caused by alcohol consumption in rats.; Ramudu SK, Korivi M, Kesireddy N, Chen CY, Kuo CH, Kesireddy SR; J Ren Nutr. 2011 May;21(3):263-70. doi: 10.1053/j.jrn.2010.03.003. Epub 2010 Jul 5.)

3. „Wspomaga system odpornościowy” – nie jest sprecyzowane o co dokładnie chodzi, jednak wiemy, że imbir ma właściwości przeciwzapalne, hamuje nadmierne reakcje odpornościowe, nie wzmacnia!
Anti-inflammatory effects of [6]-shogaol: potential roles of HDAC inhibition and HSP70 induction.; Shim S, Kim S, Choi DS, Kwon YB, Kwon J.; Food Chem Toxicol. 2011 Nov;49(11):2734-40. Epub 2011 Aug 16;
Anti-inflammatory Effects of the Zingiber officinale roscoe Constituent 12-Dehydrogingerdione in Lipopolysaccharide-stimulated Raw 264.7 Cells; Han YA, Song CW, Koh WS, Yon GH, Kim YS, Ryu SY, Kwon HJ, Lee KH.; Phytother Res. 2012 Oct 2. doi: 10.1002/ptr.4847.

Słowa o poprawie funkcjonowania przewodu pokarmowego, jak również podnoszeniu witalności i energii nie znalazły potwierdzenia w żadnym artykule (z dostępnych w bazie PudMed).

Potwierdzenie działania wyciągu z mniszka lekarskiego: posiada właściwości prebiotyczne, co ma znaczenie w prawidłowym funkcjonowaniu przewodu pokarmowego

1. Na wcześniejszej wersji strony były wspomniane właściwości ochronne wątroby, zostały jednak one usunięte. Jest to dziwna sytuacja, gdyż znaleźliśmy wiele artykułów, które to potwierdzają, natomiast nie ma żadnych doniesień o właściwościach prebiotycznych. Opis działania tego wyciągu jest niezgodny z doniesieniami naukowymi.

2. Potwierdzenie działań ochronnych wątroby np. :
Hepatocurative potential of sesquiterpene lactones of Taraxacum officinale on carbon tetrachloride induced liver toxicity in mice.; Mahesh A, Jeyachandran R, Cindrella L, Thangadurai D, Veerapur VP, Muralidhara Rao D.; Acta Biol Hung. 2010 Jun;61(2):175-90;
In vitro and in vivo hepatoprotective effects of the aqueous extract from Taraxacum officinale (dandelion) root against alcohol-induced oxidative stress.; You Y, Yoo S, Yoon HG, Park J, Lee YH, Kim S, Oh KT, Lee J, Cho HY, Jun W; Food Chem Toxicol. 2010 Jun;48(6):1632-7. Epub 2010 Mar 27.
Antioxidant properties of Taraxacum officinale leaf extract are involved in the protective effect against hepatoxicity induced by acetaminophen in mice.; Colle D, Arantes LP, Gubert P, da Luz SC, Athayde ML, Teixeira Rocha JB, Soares FA; J Med Food. 2012 Jun;15(6):549-56. Epub 2012 Mar 16)

NASZE WNIOSKI:

Niektóre badania potwierdzają skuteczność zastosowanych w Asequrelli wyciągów roślinnych, jednak my bylibyśmy ostrożni w stwierdzeniu, że preparat rzeczywiście jest skuteczny. Zastosowane w preparacie wyciągi roślinne- nie jest zaznaczone czy standaryzowane, czy rzeczywiście zawierają (i ile) substancje czynne charakterystyczne dla danego surowca roślinnego- wykazują mniejsze lub większe działanie, niekoniecznie takie jak podane jest na ulotce. W reklamie pojawiają się zagmatwane wyjaśnienia dotyczące konkretnych działań poszczególnych składników.
Ideą tego suplementu diety, co hucznie reklamują w telewizji, jest działanie „osłonowe w stosowanej antykoncepcji”- jednak te wyciągi roślinne nie chronią przed szkodliwym działaniem hormonów antykoncepcyjnych, jakim jest np. zwiększenie ryzyka lub wręcz rozwój choroby zakrzepowo-zatorowej, zmienność emocjonalna, czy zwiększony (choć nie zawsze) apetyt.
Zastanawiający jest także fakt zmiany danych dotyczących samego produktu na powszechnie dostępnej stronie internetowej- skład pozostał ten sam, natomiast działanie poszczególnych składników nagle się zmieniło…
Podsumowując, po bliższym przyjrzeniu się sprawie uważamy że preparat nie jest skuteczny w takim stopniu w jakim jest reklamowany. Firma produkująca i reklamująca preparat wprowadza potencjalne klientki/pacjentki w błąd, ponieważ informacje dotyczące jego działania są zbyt ogólnikowe, zagmatwane lub nieprawdziwe.