Porady

3 proste zasady jak ułatwić i przyspieszyć odchudzanie

Istnieje wiele sposobów na zrzucenie wagi – niestety większość diet pozostawia nas głodnych i niezadowolonych. Jeśli nie masz wytrwałości, wkrótce będziesz głodny i zrzucisz swoje plany odchudzania. Na szczęście dietę niskowęglowodanową, która obiecuje pozwolić funtom spaść – w zaledwie 3 krokach i zdrowo. Nasza odchudzająca dieta znacznie zmniejszyć apetyt zmniejsz swoją wagę, nie będąc głodnym, zwiększyć swój metabolizm. Wszystko, co musisz zrobić, aby szybko schudnąć, to przestrzegać poniższych trzech zasad.

Kudzu – nadzieja w leczeniu uzależnienia od alkoholu

Czym właściwie jest kudzu? W ciągu ostatnich 20 lat nadużywanie alkoholu, czy też alkoholizm stały się coraz większym problemem społecznym. Ma to związek z rozwojem gospodarczym, szybkim tempem życia, nierównościami społecznymi i bezrobociem, a co za tym idzie możliwością popadania w depresję i poszukiwaniem rozwiązania problemów właśnie w alkoholu. Tymczasem nadmierne spożywanie alkoholu prowadzi do poważnego uszkodzenia zdrowia jednostek, a także całego społeczeństwa. Pomocą w leczeniu uzależnienia od alkoholu może

Stosowanie paracetamolu u kobiet w ciąży

Wstęp Ciąża to szczególny okres dla każdej kobiety, który charakteryzuje się nie tylko wyjątkową dbałością o zdrowie przyszłej mamy, ale przede wszystkim stawia na pierwszym miejscu dobro jeszcze nienarodzonego dziecka. Kobieta ciężarna jest niezwykle trudnym, wymagającym i specyficznym pacjentem, który niejednokrotnie wprawia w zakłopotanie lekarzy i farmaceutów. Farmakoterapia w trakcie trwania ciąży musi uwzględniać biologiczną odrębność dwóch organizmów – matki i płodu, a przede wszystkim ich różną wrażliwość na substancje

Stosowanie azatiopryny w leczeniu choroby Leśniowskiego - Crohna u ciężarnych

Choroba Leśniowskiego – Crohna ( ang. Crohn’s disease ) to choroba zaliczana do nieswoistych chorób zapalnych jelit. Dochodzi w niej do występowania stanów zapalnych lub owrzodzeń w obrębie ścian przewodu pokarmowego, najczęściej w końcowej części jelita cienkiego lub początkowej części jelita grubego. Osoby cierpiące na tą chorobę doświadczają naprzemiennie występujących okresów bezobjawowych i okresów z ciężkimi objawami, do których można zaliczyć: przewlekłą biegunkę, krwawienia z odbytu, utratę wagi, gorączkę, uczucie

Czy antyoksydanty pomagają zwalczać chorobę Alzheimera?

Za podstawowy czynnik patogenny w chorobie Alzheimera (AD) uznaje się nadmierną kumulację i agregację białka β-amyloidowego. Nagromadzenie β-amyloidu w tętniczkach mózgowych prowadzi do uszkodzenia połączeń synaptycznych, działa również neurotoksycznie. Ponieważ AD dotyczy ludzi w podeszłym wieku, należy zwrócić uwagę na powiązanie stresu oksydacyjnego z procesem starzenia. Epizody niedotlenienia mózgu, często występujące u ludzi starszych, mogą prowadzić do nadmiernej syntezy Reaktywnych Form Tlenu i produktów peroksydacji lipidów, a w ich następstwie

Patologiczny hazard jako efekt uboczny stosowania agonistów rec. dopaminergicznych DA

System dopaminergiczny jest systemem neuromodulacji, który działa w komórkach śródmózgowia i oddziałuje na okolicę mezolimbiczną, prążkowia oraz pola kory. Aktywność dopaminergiczna w obwodzie śródmózgowie––kora umożliwia regulację wielu zachowań, od kontroli ruchów do modulacji funkcji poznawczych i pragnień zależnych od nastroju, uwagi, układu nagrody oraz zachowań instynktowych. Zmiana funkcji dopaminergicznych powoduje wiele zaburzeń neurologicznych i psychicznych. Działanie samej dopaminy polega na pobudzaniu receptorów dopaminergicznych, z których będą nas najbardziej interesować receptory

Skuteczność preparatów przeciw poceniu takich jak np. Perspi – Block

W skład przykładowego preparatu Perspi – Block (3 tabletki) wchodzą: Wyciąg z liści szałwii (co odpowiada 1350 mg liści) – 337,5 mg Wyciąg z ziela skrzypu (co odpowiada 450 mg ziela) – 75 mg Wyciąg z ziela pokrzywy (co odpowiada 1200 mg ziela) – 200 mg Wyciąg z ziela melisy (co odpowiada 525 mg ziela) – 75 mg Największy udział w preparacie ma szałwia lekarska i według producenta: „przyczynia się

Międzynarodowe porównania systemów ochrony zdrowia : Stany Zjednoczone i Wielka Brytania.

Stany Zjednoczone posiadają jeden z lepiej rozwiniętych systemów ochrony zdrowia wśród krajów rozwiniętych. Wyróżniają go m.in. wysoko rozwinięta innowacyjna technologia, a także wysokiej klasy specjaliści. System ten jednak posiada swoje wady: koszty jego funkcjonowania są bardzo wysokie, a dostęp ograniczony dla wielu uboższych obywateli [1]. Wyróżnia go brak publicznego powszechnego ubezpieczenia zdrowotnego co stanowi przeciwieństwo w stosunku do Wielkiej Brytanii. [2]. 84% mieszkańców Stanów Zjednoczonych posiada ubezpieczenie zdrowotne ( 60%

Wpływ wielonienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3 na prawidłowy rozwój dzieci

Wstęp: Czynnikiem wpływającym na rozwój organizmu człowieka jest prawidłowe żywienie. Ma ono istotny wpływ na aktywność enzymów, układ immunologiczny i endokrynny już w okresie życia płodowego, a także w pierwszych latach życia. Nienasycone kwasy tłuszczowe mają kluczowe znaczenie dla wzrostu i rozwoju niemowląt, dzieci i osób dorosłych. U osób dorosłych wykazano, że duże spożycie nasyconych kwasów tłuszczowych i małe spożycie wielonienasyconych kwasów tłuszczowych zwiększa ryzyko chorób układu krążenia. Obserwacje te

Składniki ekstraktu kawy zielonej w leczeniu otyłości

Nadwaga i otyłość stały się poważnym problemem zdrowotnym. Istnieją różne sposoby redukcji wagi i wiele suplementów odchudzających jest łatwo dostępnych . Jednakże skuteczność niektórych z tych dodatków spożywczych pozostaje niepewna. Jednym z nich jest ekstrakt kawy zielonej (Green coffee extract, GCE ) [1]. GCE jest obecny w zielonej lub surowej kawie . Jest także obecny w kawie palonej , jednak wiele z GCE zostaje zniszczonych podczas procesu prażenia. Niektóre składniki