Najnowsze posty
Guma do żucia – szkodzi czy pomaga?
Na temat żucia gumy krąży bardzo wiele opowieści, które są od siebie skrajnie różne – jedni twierdzą, że może mieć zbawienny w skutkach wpływ na zęby, inni z kolei mówią, że jest największym wrogiem zdrowych zębów. Kto ma rację? Skąd biorą się tak rozbieżne opinie i w które wierzyć? Kiedy i dlaczego żucie gumy może być pomocne? W określonych sytuacjach i przy zachowaniu pewnych wytycznych, guma do żucia może wspomagać
Guma do żucia – szkodzi czy pomaga?
Na temat żucia gumy krąży bardzo wiele opowieści, które są od siebie skrajnie różne – jedni twierdzą, że może mieć zbawienny w skutkach wpływ na zęby, inni z kolei mówią, że jest największym wrogiem zdrowych zębów. Kto ma rację? Skąd biorą się tak rozbieżne opinie i w które wierzyć? Kiedy i dlaczego żucie gumy może być pomocne? W określonych sytuacjach i przy zachowaniu pewnych wytycznych, guma do żucia może wspomagać
Diety
Zielona herbata – hit czy mit?
Zielona herbata (Camelliasinensis) jest krzewem wywodzącym się z Chin. Ma ważne właściwości biologiczne i farmakologiczne. Większość badań wykazuje korzyści przy spożyciu od dwóch do trzech filiżanek naparu dziennie, jednak optymalna dawka nie została jeszcze ustalona. Jej powszechność stosowania już od 5000 lat sprawiło, że jest ona obiektem licznych badań naukowych. W zielonej herbacie obecne są trzy grupy związków czynnych: 1. alkaloidy purynowe (kofeina, teofilina) odpowiedzialne za właściwości pobudzające, rozkurczające, poprawiające
Choroby
Jak zwalczać cellulit w domu?
Uroda to bardzo ważny czynnik, który wpływa na naszą pewność siebie, samopoczucie i determinuje wiele naszych czynności i zachowań. Wszelkie zaburzenia naszego piękna potrafią odbić się mocno w naszej psychice, czasami nawet, kiedy nie mają one silnego charakteru. Ten proces w szczególności obserwowany jest u pań. Jedną z takich sytuacji jest cellulit, typowo kobiecy problem, który zaburza estetykę ciała. Można z nim jednak walczyć, w dodatku w domu, bez wychodzenia
Ciąża
Trzeci trymestr ciąży – o czym warto pamiętać
Za tobą już pierwsze miesiące niepewności i oswajania się z kiełkującym życiem w twoim łonie. Trzeci trymestr to jednak największe wyzwanie – dosłownie, bo dzieciątko osiągnęło już słuszne rozmiary i możesz to wyraźnie odczuć. W artykule przeczytasz, co powinnaś wiedzieć o trzecim trymestrze ciąży. Jak rozwija się dziecko w trzecim trymestrze ciąży? Trzeci trymestr ciąży to czas, gdy dziecko w brzuchu zaczyna znacznie przybierać na wadze, gromadzić zapasy tłuszczu, by
