admin

Guma do żucia - szkodzi czy pomaga?

Na temat żucia gumy krąży bardzo wiele opowieści, które są od siebie skrajnie różne – jedni twierdzą, że może mieć zbawienny w skutkach wpływ na zęby, inni z kolei mówią, że jest największym wrogiem zdrowych zębów. Kto ma rację? Skąd biorą się tak rozbieżne opinie i w które wierzyć? Kiedy i dlaczego żucie gumy...
Pielęgnacja nosa

Jama nosowa, która jest pokryta błoną śluzową odgrywa niezwykle ważną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu całego układu oddechowego. Narażenie śluzówki na szereg czynników szkodliwych, może doprowadzić do zaburzenia sprawnej pracy nosa, a tym samym do poczucia dyskomfortu. Dowiedz się więcej na temat tego, jak dbać o prawidłowe funkcjonowanie jamy nosowej i ciesz się zdrowiem cały...
Niebezpieczne kleszcze. Jak się przed nimi obronić?

Kleszcze to nieduże pajęczaki, które odżywiają się krwią – nie tylko ludzką, ale także zwierzęcą. Znamy około 900 gatunków kleszczy, które są pasożytami zewnętrznymi i mogą przenosić niebezpieczne choroby, takie jak bolerioza czy kleszczowe zapalenie opon mózgowych. Trudno chronić się przed kleszczami, ponieważ są bardzo małe i występują niemalże wszędzie, przede wszystkim zaś na...
Jak zastosować efekt dymu?

Efekt dymu na paznokciach jest bez wątpienia absolutnym hitem tego roku. Moda na niego trwa już kilka miesięcy i nie zanosi się na zmianę tego trendu. Pigment z serii Smoke Nails zapewnia niezwykłe paznokcie z efektem dymu. Szeroki wybór kolorów dymu sprawia, że można uzyskać wymarzone zdobienie! Moda na manicure z efektem dymu Każda...
Trzeci trymestr ciąży - o czym warto pamiętać

Za tobą już pierwsze miesiące niepewności i oswajania się z kiełkującym życiem w twoim łonie. Trzeci trymestr to jednak największe wyzwanie – dosłownie, bo dzieciątko osiągnęło już słuszne rozmiary i możesz to wyraźnie odczuć. W artykule przeczytasz, co powinnaś wiedzieć o trzecim trymestrze ciąży. Jak rozwija się dziecko w trzecim trymestrze ciąży? Trzeci trymestr...
Odmień swój wzrok na rok

Dzisiejszy artykuł został w pełni poświęcony soczewkom rocznym, a dokładniej ich zaletom w korzystaniu. Posiadają one wiele korzyści, które możesz wypróbować również Ty! Z pewnością nie pożałujesz swojej decyzji i następnego roku również zdecydujesz się na podobne rozwiązanie. Pewnie dla niektórych z Was jest to dość ryzykowne i podejrzane rozwiązanie, aczkolwiek w zupełności możliwe,...
Jak zwalczać cellulit w domu?

Uroda to bardzo ważny czynnik, który wpływa na naszą pewność siebie, samopoczucie i determinuje wiele naszych czynności i zachowań. Wszelkie zaburzenia naszego piękna potrafią odbić się mocno w naszej psychice, czasami nawet, kiedy nie mają one silnego charakteru. Ten proces w szczególności obserwowany jest u pań. Jedną z takich sytuacji jest cellulit, typowo kobiecy...
Osteoporoza – komu zagraża?

Osteoporoza to choroba, która dotyka coraz większego odsetka ludności i przypuszcza się, że wskaźnik ten będzie stale wzrastał. Jest to spowodowane przez wiele czynników, ale dużym problemem jest brak świadomości oraz bagatelizowanie tego problemu. Osoby, które mogą znajdować się w grypie ryzyka, powinny wykonać badanie gęstości kości oraz starać się wdrożyć działania profilaktyczne. Warto...
Specyfika oraz właściwości antyoksydantów

Antyoksydanty, czyli przeciwutleniacze, czynią w naszym organizmie wiele dobrego. Wpływają korzystnie na zdrowie, na przykład zapobiegając powstawaniu nowotworów. Wpływają też korzystnie na urodę, chociażby przez opóźnianie procesu starzenia. Poznajmy dokładną specyfikę, właściwości oraz źródła występowania antyoksydantów. Nowotworowe ryzyko Powstawanie nowotworów wiąże się nie tylko z felernymi genami, ale również z wpływem środowiska. Zanieczyszczone powietrze,...
Krótkowzroczność a dalekowzroczność – podobieństwa oraz różnice

Krótkowzroczność i dalekowzroczność, obok presbiopii i astygmatyzmu, stanowią jedne z najpopularniejszych wad wzroku. Polegają na niewłaściwym widzeniu z daleka lub z bliska. Na szczęście można z nimi żyć, wystarczy tylko wybrać właściwą korekcję. Dowiedzmy się więcej na temat ich specyfiki, wzajemnych podobieństw i różnic, a także jak z nimi walczyć. Oko – czołowy narząd...