Porady

Ząbkowanie — jak pomóc przetrwać naszemu dziecku?

Ząbkowanie to drugi po kolkach sprawdzian rodzicielskiej wytrzymałości, ale także pomysłowości i zaradności. Niektóre dzieci przechodzą ząbkowanie praktycznie bezboleśnie, a niektóre cierpią nawet przy wyrzynaniu jedynek, które wychodzą najprościej. Na szczęście jest na to kilka trików.
Obowiązkowe wyposażenie samochodu w 2020 roku

Wszyscy mają, a nikt tak naprawdę nie wie, co powinno się w niej znajdować. Dopiero kiedy jest potrzebna, okazuje się, czego w niej brakuje. Mowa o apteczce samochodowej, bez której w wielu przypadkach nie jesteśmy w stanie udzielić pierwszej pomocy.
Jak dbać o wrażliwą skórę głowy?

Piękne i zdrowe włosy są nie tylko wynikiem dbania o nie i stylizacji na to, jak będą wyglądać, wpływa przede wszystkim kondycja skóry głowy. Ta niewłaściwa pielęgnacja sprawi, że włosy będą nadmiernie wypadać, przesuszać się i wyglądać nieatrakcyjnie. Największy problem z dbałością o skórę głowy mają osoby z wrażliwą skórą. Muszą one do pielęgnacji...
Jak ubiegać się o pielęgniarkę środowiskową?

Pielęgniarka środowiskowa to kompetentna osoba posiadająca szeroką wiedzę medyczną. Dzięki temu może ona pomagać pacjentom znajdującym się w różnych stanach chorobowych. Pielęgniarki asystują także lekarzom podczas pewnych zabiegów, zmieniają opatrunki oraz pielęgnują trudno gojące się rany. Jak jednak postarać się o pielęgniarkę środowiskową?
Ból gardła zimą – przyczyny i najlepsze sposoby

Pierwszy przymrozek i opad śniegu to niezmiennie olbrzymia radość dla wszystkich dzieci i powód do zmartwień dla wszystkich dorosłych. Nie od dziś wiadomo, że chłodne miesiące bardzo często przynoszą ze sobą ostry ból gardła, infekcje i ogólne osłabienie. Nie zawsze jednak warto przy pierwszych objawach decydować się na zakup leków. Czy znane są sprawdzone...
Poręczne i wytrzymałe nici chirurgiczne - co musisz wiedzieć?

Nici chirurgiczne można podzielić na wchłanialne i niewchłanialne. Wśród szwów niewchłanianych wyróżnia się szwy naturalne oraz syntetyczne, które z kolei są albo jednowłóknowe (monofilamentowe), albo wielowłóknowe (multifilamentowe). Jakimi cechami wyróżniają się syntetyczne nici chirurgiczne? Nici jednowłóknowe charakteryzują się tym, że posiadają gładką, jednolitą strukturę, a wywoływana przez nie reakcja w tkance ma minimalny zakres....
Guma do żucia - szkodzi czy pomaga?

Na temat żucia gumy krąży bardzo wiele opowieści, które są od siebie skrajnie różne – jedni twierdzą, że może mieć zbawienny w skutkach wpływ na zęby, inni z kolei mówią, że jest największym wrogiem zdrowych zębów. Kto ma rację? Skąd biorą się tak rozbieżne opinie i w które wierzyć? Kiedy i dlaczego żucie gumy...
Pielęgnacja nosa

Jama nosowa, która jest pokryta błoną śluzową odgrywa niezwykle ważną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu całego układu oddechowego. Narażenie śluzówki na szereg czynników szkodliwych, może doprowadzić do zaburzenia sprawnej pracy nosa, a tym samym do poczucia dyskomfortu. Dowiedz się więcej na temat tego, jak dbać o prawidłowe funkcjonowanie jamy nosowej i ciesz się zdrowiem cały...
Jak zastosować efekt dymu?

Efekt dymu na paznokciach jest bez wątpienia absolutnym hitem tego roku. Moda na niego trwa już kilka miesięcy i nie zanosi się na zmianę tego trendu. Pigment z serii Smoke Nails zapewnia niezwykłe paznokcie z efektem dymu. Szeroki wybór kolorów dymu sprawia, że można uzyskać wymarzone zdobienie! Moda na manicure z efektem dymu Każda...
Czy istnieje uniwersalne mleko następne dla dzieci?

Dzięki osiągnięciom nowoczesnej medycyny i rozwoju technologii, mleko modyfikowane dla niemowląt swoim składem i właściwościami niewiele różni się od pokarmu matki. Z powodzeniem można stosować je w karmieniu małych dzieci, zapewniając im prawidłowy rozwój. W początkowym etapie ich życia – do pół roku podaje się mleko początkowe. Po ukończeniu przez niemowlę szóstego miesiąca życia...
Kwas betulinowy w leczeniu nowotworów – płonne czy realne nadzieje?

Zgodnie z najnowszymi doniesieniami, schorzenia onkologiczne stanowią drugą co do częstości przyczynę zgonów, zaraz po chorobach układu sercowo-naczyniowego. Nowotwory należą do grupy chorób o zasięgu globalnym, a każdy z nich charakteryzuje się specyficzną patologią, sposobem leczenia oraz metodami diagnostycznymi. Pomimo znacznej progresji w leczeniu nowotworów, stanowią one nadal ważny problem zdrowotny. Prowadzone badania nad...
Kawa wątrobie nie zaszkodzi

Kawa to napój stosowany na całym świecie. Jest mieszaniną złożoną z ponad tysiąca związków. Można w niej znaleźć kofeinę, witaminy, fenole, mikro- i makroelementy, chininę oraz wiele innych substancji, które w połączeniu wywierają pozytywny wpływ na zdrowie człowieka [1]. Kawa w istotny sposób oddziałuje na układ sercowo-naczyniowy, a także na metabolizm węglowodanów i lipidów....
3 proste zasady jak ułatwić i przyspieszyć odchudzanie

Istnieje wiele sposobów na zrzucenie wagi – niestety większość diet pozostawia nas głodnych i niezadowolonych. Jeśli nie masz wytrwałości, wkrótce będziesz głodny i zrzucisz swoje plany odchudzania. Na szczęście dietę niskowęglowodanową, która obiecuje pozwolić funtom spaść – w zaledwie 3 krokach i zdrowo. Nasza odchudzająca dieta znacznie zmniejszyć apetyt zmniejsz swoją wagę, nie będąc...
Stosowanie azatiopryny w leczeniu choroby Leśniowskiego - Crohna u ciężarnych

Choroba Leśniowskiego – Crohna ( ang. Crohn’s disease ) to choroba zaliczana do nieswoistych chorób zapalnych jelit. Dochodzi w niej do występowania stanów zapalnych lub owrzodzeń w obrębie ścian przewodu pokarmowego, najczęściej w końcowej części jelita cienkiego lub początkowej części jelita grubego. Osoby cierpiące na tą chorobę doświadczają naprzemiennie występujących okresów bezobjawowych i okresów...
Kudzu – nadzieja w leczeniu uzależnienia od alkoholu

Czym właściwie jest kudzu? W ciągu ostatnich 20 lat nadużywanie alkoholu, czy też alkoholizm stały się coraz większym problemem społecznym. Ma to związek z rozwojem gospodarczym, szybkim tempem życia, nierównościami społecznymi i bezrobociem, a co za tym idzie możliwością popadania w depresję i poszukiwaniem rozwiązania problemów właśnie w alkoholu. Tymczasem nadmierne spożywanie alkoholu prowadzi...
Stosowanie paracetamolu u kobiet w ciąży

Wstęp Ciąża to szczególny okres dla każdej kobiety, który charakteryzuje się nie tylko wyjątkową dbałością o zdrowie przyszłej mamy, ale przede wszystkim stawia na pierwszym miejscu dobro jeszcze nienarodzonego dziecka. Kobieta ciężarna jest niezwykle trudnym, wymagającym i specyficznym pacjentem, który niejednokrotnie wprawia w zakłopotanie lekarzy i farmaceutów. Farmakoterapia w trakcie trwania ciąży musi uwzględniać...
Wpływ wielonienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3 na prawidłowy rozwój dzieci

Wstęp: Czynnikiem wpływającym na rozwój organizmu człowieka jest prawidłowe żywienie. Ma ono istotny wpływ na aktywność enzymów, układ immunologiczny i endokrynny już w okresie życia płodowego, a także w pierwszych latach życia. Nienasycone kwasy tłuszczowe mają kluczowe znaczenie dla wzrostu i rozwoju niemowląt, dzieci i osób dorosłych. U osób dorosłych wykazano, że duże spożycie...
Składniki ekstraktu kawy zielonej w leczeniu otyłości

Nadwaga i otyłość stały się poważnym problemem zdrowotnym. Istnieją różne sposoby redukcji wagi i wiele suplementów odchudzających jest łatwo dostępnych . Jednakże skuteczność niektórych z tych dodatków spożywczych pozostaje niepewna. Jednym z nich jest ekstrakt kawy zielonej (Green coffee extract, GCE ) [1]. GCE jest obecny w zielonej lub surowej kawie . Jest także...
Waleriana w pigułce

Waleriana była używana w Europie od XVII wieku, choć już wcześniej znajdowała się w Farmakopei Stanów Zjednoczonych [1]. Jest ona obecnie często używanym preparatem roślinnym, stosowanym przy niepokojach i bezsenności [2]. Związkami aktywnymi są kwas walerianowy i walepotriaty (irydoidy nieglikozydowe) [1]. Ich działanie polega na stymulacji kanału chlorkowego poprzez receptory GABAa, na skutek łączenia...
Czy warto stosować kwas foliowy w ciąży?

Kwas foliowy należy do rozpuszczalnych w wodzie witamin z grupy B. Odgrywa ważną rolę w wielu procesach metabolicznych, a skutki jego niedoborów są niebezpieczne dla zdrowia i życia. Dostarczenie zgodnej z zapotrzebowaniem organizmu ilości folianu w diecie jest problematyczne ze względu na słabą biodostępność kwasu foliowego z produktów spożywczych stanowiących jego naturalne źródło, jak...
Terapia hormonalna w leczeniu trądziku

Trądzik pospolity (acne vulgaris) jest rozpowszechnionym, przewlekłym schorzeniem, dotyczącym okolic łojotokowych (głównie: twarz, klatka piersiowa, plecy). Charakterystycznymi wykwitami są w tej dermatozie zaskórniki (comedones), grudki, krosty, torbiele ropne oraz blizny [1]. Etiopatogeneza trądziku jest problemem złożonym i nie do końca wyjaśnionym. Niewątpliwie istotną rolę odgrywają w niej takie czynniki, jak tło łojotokowe, nadmierne rogowacenie...
Zastosowanie cynamonu w walce z Zespołem Policystycznych Jajników

Zespół Policystycznych Jajników dotyka od 5 do 10% kobiet w wieku rozrodczym i jest najczęstszą przyczyną problemów z płodnością u kobiet. Do pierwszych symptomów należą: nadwaga, nieregularne miesiączkowanie, trądzik i nadmierne owłosienie spowodowane nieprawidłowym poziomem hormonów męskich. Podobnie jak w przypadku cukrzycy typu 2, początki schorzenia związane są z nadmierną produkcją insuliny. Nadwyżka tego...
Kwas hialuronowy w kosmetykach i preparatach doustnych

Kwas hialuronowy obok kolagenu jest najważniejszym składnikiem naszej skóry. Znajduje się także w tkance łącznej, stawowej, w ścianach naczyń krwionośnych, płynach ustrojowych, jednak najwięcej, bo aż 50 % całkowitej ilości, znajduje się w skórze. Jest mukopolisacharydem o średniej masie cząsteczkowej między 600 – 1000 KDa, łączącym włókna kolagenowe i elastynowe w skórze właściwej. Jest...
Aromaterapia jako alternatywa w leczeniu bezsenności

Mimo, że olejki eteryczne były używane skutecznie, od wieków w medycynie tradycyjnej, jest bardzo mało zweryfikowanych dowodów naukowych przemawiających za ich działaniem. Farmakologia olejków eterycznych i ich pojedynczych składników chemicznych pozostaje zatem w dużej mierze nie odkryta. Jednak kumuluje się coraz więcej dowodów, że wdychane lub stosowane na skórę olejki eteryczne przenikają do krwiobiegu,...
Czosnek zwyczajny – w czym tkwi fenomen rośliny cenionej przez człowieka od wieków?

Nazwa łacińska – allium sativum, Jest rośliną z rodziny liliowatych, kuzynem cebuli, pora, szczypiorku i szalotki, nazywany „cuchnącą różą”. Częścią użytkową rośliny jest podziemna cebula, zwana potocznie główką czosnku. Składa się z licznych cebulek (ząbków) rosnących w grupach i otoczonych białymi łuskami okrywowymi. Z cebuli wyrasta łodyga z obejmującymi ją pochwiastymi liśćmi. Na szczycie...
Czy antyoksydanty pomagają zwalczać chorobę Alzheimera?

Za podstawowy czynnik patogenny w chorobie Alzheimera (AD) uznaje się nadmierną kumulację i agregację białka β-amyloidowego. Nagromadzenie β-amyloidu w tętniczkach mózgowych prowadzi do uszkodzenia połączeń synaptycznych, działa również neurotoksycznie. Ponieważ AD dotyczy ludzi w podeszłym wieku, należy zwrócić uwagę na powiązanie stresu oksydacyjnego z procesem starzenia. Epizody niedotlenienia mózgu, często występujące u ludzi starszych,...
Patologiczny hazard jako efekt uboczny stosowania agonistów rec. dopaminergicznych DA

System dopaminergiczny jest systemem neuromodulacji, który działa w komórkach śródmózgowia i oddziałuje na okolicę mezolimbiczną, prążkowia oraz pola kory. Aktywność dopaminergiczna w obwodzie śródmózgowie––kora umożliwia regulację wielu zachowań, od kontroli ruchów do modulacji funkcji poznawczych i pragnień zależnych od nastroju, uwagi, układu nagrody oraz zachowań instynktowych. Zmiana funkcji dopaminergicznych powoduje wiele zaburzeń neurologicznych i...
Międzynarodowe porównania systemów ochrony zdrowia : Stany Zjednoczone i Wielka Brytania.

Stany Zjednoczone posiadają jeden z lepiej rozwiniętych systemów ochrony zdrowia wśród krajów rozwiniętych. Wyróżniają go m.in. wysoko rozwinięta innowacyjna technologia, a także wysokiej klasy specjaliści. System ten jednak posiada swoje wady: koszty jego funkcjonowania są bardzo wysokie, a dostęp ograniczony dla wielu uboższych obywateli [1]. Wyróżnia go brak publicznego powszechnego ubezpieczenia zdrowotnego co stanowi...
Dronabinol – za i przeciw

Czym jest Dronabinol? Syntetyczny THC (tetrahydrokannabinol). Jest agonistą receptorów kannabinoidowych CB1 i CB2. Receptory CB1 znajdują się głównie w ośrodkowym układzie nerwowym, a także w tkankach obwodowych m.in. w sercu i tkance tłuszczowej. Receptory CB2 są obecne głównie w komórkach odpornościowych. Gdzie jest stosowany? Ze względu na swoje właściwości jest z powodzeniem stosowany w...
Metamizol – fakty i mity

W połowie lat 70. ub.w. zaczęły pojawiać się informacje o powodowanych przez metamizol poważnych działaniach niepożądanych. Aż do połowy lat 80. nie były prowadzone istotne badania, które w obiektywny sposób oceniałyby częstość ich występowania. Zgodnie z wynikami, częstość działań niepożądanych jest znacznie niższa niż sugerowano. Bezpieczeństwo stosowania metamizolu pozostaje pod kontrolą, gdy jest stosowany...
Ocena skuteczności stosowania preparatów z Borówki czernicy na poprawę wzroku

1) Wstęp, cel pracy. Na polskim rynku farmaceutycznym dostępnych jest kilkanaście preparatów zawierających jako główny składnik wyciąg z owoców Borówki czernicy (Fructus Myrtilli). Preparaty te, które stanowią głównie suplementy diety, na pewno mogą pochwalić się różnorodnością cen, które wahają się od 10 do 100 zł za opakowanie. Celem pracy było sprawdzenie, czy wykorzystanie tego...
Skuteczność witaminy C w różnych schorzeniach

Witaminy są grupą związków niezbędnych dla rozwoju, normalnego wzrostu i funkcjonowania organizmów żywych. Niewielkie ilości witamin, m.in. kwasu askorbowego zwanego witaminą C, są wymagane do utrzymania dobrego zdrowia, natomiast niedobór jest przyczyną poważnych chorób u ludzi [1]. Kwas askorbinowy wykazuje wielokierunkowe działanie. Witamina C jest szeroko rozpowszechniona w świecie roślinnym , natomiast produkty pochodzenia...
Stosowanie środków przeciwbólowych w ciąży – ryzyko wystąpienia wnętrostwa

Wnętrostwo – czyli niezstąpienie jąder, jest jedna z najczęstszych nieprawidłowości u nowonarodzonych chłopców [1]. Dotyczy aż 4 % nowonarodzonych chłopców na świecie. Polega ono na niewłaściwym umieszczeniu jednego lub obu jąder w jamie brzusznej lub kanale pachwinowym zamiast w mosznie. Niezstąpienie jąder grozi ich przegrzaniem, co sprzyja powstawaniu nowotworów jądra oraz może doprowadzić do zatrzymania produkcji plemników, czego skutkiem jest niepłodność....
Krem z kolagenem – sposób na młodość czy strata pieniędzy ?

Kolagen wchodzi w skład nowoczesnych kremów przeciwzmarszczkowych. Producenci kosmetyków zapewniają o jego przenikaniu w głąb skóry i nieocenionej przydatności w walce ze zmarszczkami. Odmienne zdanie mają niektórzy naukowcy, twierdzący, że tak duże białko jak kolagen, nie jest w stanie przeniknąć przez warstwę naskórka. W 2000 roku Meinardi i Bos opublikowali pracę, w której potwierdzają...
Lactobacillus

Celem naszej pracy było wykazanie skuteczności działania szczepów bakteryjnych Lactobacillus rhamnosus oraz Lactobacillus reuteri zawartych w probiotykach po podaniu doustnym i dopochwowym, a także próba ustalenia, która droga podania zapewnia większą skuteczność działania terapeutycznego. W stosowanych dotychczas preparatach wykorzystywano głównie liofilizowane zawiesiny pałeczek. Stosowanie doustnych preparatów opartych o te szczepy bakteryjne pomagało w odtwarzaniu...
Bezpieczeństwo stosowania hormonalnych środków antykoncepcyjnych

Hormonalne środki antykoncepcyjne zajmują czołową pozycję wśród najczęściej stosowanych leków. Preparaty te zrewolucjonizowały świat, gdy zostały dopuszczone do obrotu w ponad 100 krajach. Pierwszy z nich był dostępny już na początku 1960r. Jak podają badania dotyczące stosowania antykoncepcji na świecie, ponad 210 mln kobiet aktualnie stosuje ten rodzaj antykoncepcji. Szacuje się, że w 2007...
Ginkgo biloba

Ginkgo biloba jest gatunkiem drzewa pochodzącego z Chin. Jest jedynym żyjącym dziś przedstawicielem liściastych drzew nagozalążkowych. Jego właściwości lecznicze znane były już Chińczykom od 5-ciu tysięcy lat [1]. Właściwości lecznicze substancji zawartych w liściach miłorzębu zostały wykorzystane w leczeniu chorób neurodegeneracyjnych – demencji, starczym otępieniu i zaburzeń koncentracji. Istnieje wiele dowodów na skuteczność kliniczną...
Nikotyna lekiem???

W dzisiejszych czasach palenie stanowi poważny problem społeczny. Upatruje się jego wpływu na szereg procesów chorobowych takich jak nowotwory, choroby płuc czy choroby sercowo-naczyniowe. Okazuje się jednak, że wiele badań przeprowadzonych zarówno na zwierzętach jak i ludziach ukazuje leczniczą stronę nikotyny. Uważa się, że aktywuje ona funkcje kognitywne organizmu. Testy porównujące osoby niepalące i...
Czy beta glukan ma działanie immunostymulujące?

Rynek farmaceutyczny oferuje wiele preparatów zawierających w składzie beta-glukan, które mają na celu poprawę odporności organizmu. Występuje pod postacią kapsułek, syropów dla dzieci, a nawet żelek. Czy rzeczywiście chroni organizm przed zachorowaniem na przeziębienie i grypę? Beta glukan jest naturalnym polisacharydem występującym w ścianie komórkowej drożdży piwnych Saccharomyces cerevisiae, grzybów i niektórych bakterii. W...
NuvaRing – ponad 10 lat na rynku

NuvaRing to dopochwowy pierścień będący hormonalną metodą antykoncepcyjną [1]. Jest wykonany z nie biodegradowalnego, elastycznego i miękkiego materiału – kopolimerów octanu winylu i stearynianu magnezu [1][2]. Średnica pierścienia wynosi 54mm, a grubość 4mm. Aplikacja jest na tyle łatwa, że pierścień może być wprowadzony do pochwy samodzielnie przez kobietę. Po 3 tygodniach należy go wyciągnąć...
Lecytyna – ratunkiem dla mózgu?

Lecytyna to związek fosfolipidowy pozyskiwany z olejów roślinnych (głównie sojowego) ale również z żółtek jaj kurzych. Jest substancją niejednorodną, w skład fosfolipidów wchodzą: fosfatydylocholina, fosfatydyloinozytol, fosfatydyloseryna, również kwasy tłuszczowe, trójglicerydy i węglowodany. Fosfolipidy biorą udział w budowie błon komórkowych m.in. neuronów i struktur wewnątrzkomórkowych i w tym upatruje się pozytywny wpływ lecytyny na pamięć....
Zastosowanie opioidów w leczeniu zespołu niespokojnych nóg

Zespół niespokojnych nóg (restless legs syndrome – RLS, choroba Willisa-Ekboma) jest czuciowym zaburzeniem, które charakteryzuje się nieodpartą potrzebą poruszania nogami, związaną z występowaniem dyskomfortu i nieprzyjemnych odczuć. Objawy stają się odczuwalne lub nasilają się podczas spoczynku i ustępują lub są częściowo łagodzone podczas aktywności ruchowej. Zwykle są bardziej nasilone w godzinach wieczornych i w...
Retinoidy w profilaktyce i leczeniu nowotworów

Retinoidy są znane jako związki mające znaczący wpływ na proliferację komórek, różnicowanie i keratynizację naskórka. Efekty, jakie retinoidy wywierają na komórki naskórka, były szeroko badane, ale ich działanie nie jest ograniczone jedynie do naskórka. Zostało udowodnione, że hamują proliferację, syntezę kolagenu i aktywność kolagenazy w hodowlach fibroblastów skóry [1]. Okazało się także, że retinoidy...
Leczenie opryszczki wargowej - skuteczna farmakoterapia lekami OTC… czy walka z wiatrakami?

Wirus opryszczki ludzkiej należy do rodziny Herpesviridae. Jest to grupa wirusów, której charakterystyczną cechą jest zdolność do przebywania w organizmie gospodarza w formie latentnej [1]. Reaktywacja utajonej postaci wirusa może być związana z szeregiem niespecyficznych zjawisk takich jak: stres, obniżenie odporności, miesiączka czy ekspozycja na słońce [2]. Spośród 100 gatunków atakujących kręgowce, 8 jest...
Pigmenty plamkowe i ich skuteczność przy utracie wzroku

Zwyrodnienie plamki żółtej (AMD) jest główną przyczyną utraty wzroku u osób w podeszłym wieku [1]. AMD można podzielić na dwie postacie: nie-wysiękową i wysiękową. Pierwsza z nich charakteryzuje się nagromadzeniem druzów wywołanych przez fotooksydacyjne uszkodzenia i depigmentację nabłonka barwnikowego siatkówki. Druga polega na neowaskularyzacji plamki i akumulacji tkanki bliznowatej [2]. AMD jest chorobą wieloczynnikową....
Ocena penetracji przez skórę miejscowo stosowanego acyklowiru u ludzi

Acyklowir to analog guaniny, stosowany jako lek pierwszego rzutu do leczenia infekcji spowodowanych przez wirusy opryszczki (HSV-1, HSV-2), włącznie z pierwotnym i nawracającym opryszczkowym zakażeniem narządów płciowych, przez półpaśca, ospę wietrzną (VZV) i wirusa Epstein- Barr’a (EBV). [1] Jego działanie przeciwwirusowe jest związane z konkurencyjnym hamowaniem syntezy DNA wirusa przez jego formę ufosforylowaną. [2]...
Kolagen: reklamowany krzykliwie, że cuda zdziała. A co naprawdę potrafi cząsteczka nie tak bardzo mała?

Rzecz będzie o kolagenie, który każdemu pomoże, bo i profilaktycznie i leczniczo stosować go możesz. Reklamy mówią: „Męczą Cię bóle stawów? To może być koniec Twoich dolegliwości!” „Niezastąpiony w trosce o sprawne stawy i komfort aktywnego życia” „Utrzymuje tkankę chrzestną w dobrej kondycji wspiera i regeneruje stawy” „Zmniejsza dolegliwości stawowe w 8 tygodni” „Polecany...
Glutaminian sodu – przyprawa czy trucizna?

Jest on popularnym dodatkiem do żywności. Czysta substancja jest niemal bez smaku – jej zadaniem jest wzmocnienie smaku i zapachu innych potraw. W naturze może występować jako wolny związek, lub częściej – jako składnik białek. Tylko wolna forma, nie związana z białkami może oddziaływać z receptorami smaku [20]. Wolny glutaminian często występuje w wysoko przetworzonych pokarmach...