Porady

3 proste zasady jak ułatwić i przyspieszyć odchudzanie

Istnieje wiele sposobów na zrzucenie wagi - niestety większość diet pozostawia nas głodnych i niezadowolonych. Jeśli nie masz wytrwałości, wkrótce będziesz głodny i zrzucisz swoje plany odchudzania. Na szczęście dietę niskowęglowodanową, która obiecuje pozwolić funtom spaść - w zaledwie 3 krokach i zdrowo. Nasza odchudzająca dieta znacznie zmniejszyć apetyt zmniejsz swoją wagę, nie będąc...
Kudzu – nadzieja w leczeniu uzależnienia od alkoholu

Czym właściwie jest kudzu? W ciągu ostatnich 20 lat nadużywanie alkoholu, czy też alkoholizm stały się coraz większym problemem społecznym. Ma to związek z rozwojem gospodarczym, szybkim tempem życia, nierównościami społecznymi i bezrobociem, a co za tym idzie możliwością popadania w depresję i poszukiwaniem rozwiązania problemów właśnie w alkoholu. Tymczasem nadmierne spożywanie alkoholu prowadzi...
Stosowanie paracetamolu u kobiet w ciąży

Wstęp Ciąża to szczególny okres dla każdej kobiety, który charakteryzuje się nie tylko wyjątkową dbałością o zdrowie przyszłej mamy, ale przede wszystkim stawia na pierwszym miejscu dobro jeszcze nienarodzonego dziecka. Kobieta ciężarna jest niezwykle trudnym, wymagającym i specyficznym pacjentem, który niejednokrotnie wprawia w zakłopotanie lekarzy i farmaceutów. Farmakoterapia w trakcie trwania ciąży musi uwzględniać...
Stosowanie azatiopryny w leczeniu choroby Leśniowskiego - Crohna u ciężarnych

Choroba Leśniowskiego – Crohna ( ang. Crohn’s disease ) to choroba zaliczana do nieswoistych chorób zapalnych jelit. Dochodzi w niej do występowania stanów zapalnych lub owrzodzeń w obrębie ścian przewodu pokarmowego, najczęściej w końcowej części jelita cienkiego lub początkowej części jelita grubego. Osoby cierpiące na tą chorobę doświadczają naprzemiennie występujących okresów bezobjawowych i okresów...
Wpływ wielonienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3 na prawidłowy rozwój dzieci

Wstęp: Czynnikiem wpływającym na rozwój organizmu człowieka jest prawidłowe żywienie. Ma ono istotny wpływ na aktywność enzymów, układ immunologiczny i endokrynny już w okresie życia płodowego, a także w pierwszych latach życia. Nienasycone kwasy tłuszczowe mają kluczowe znaczenie dla wzrostu i rozwoju niemowląt, dzieci i osób dorosłych. U osób dorosłych wykazano, że duże spożycie...
Składniki ekstraktu kawy zielonej w leczeniu otyłości

Nadwaga i otyłość stały się poważnym problemem zdrowotnym. Istnieją różne sposoby redukcji wagi i wiele suplementów odchudzających jest łatwo dostępnych . Jednakże skuteczność niektórych z tych dodatków spożywczych pozostaje niepewna. Jednym z nich jest ekstrakt kawy zielonej (Green coffee extract, GCE ) [1]. GCE jest obecny w zielonej lub surowej kawie . Jest także...
Waleriana w pigułce

Waleriana była używana w Europie od XVII wieku, choć już wcześniej znajdowała się w Farmakopei Stanów Zjednoczonych [1]. Jest ona obecnie często używanym preparatem roślinnym, stosowanym przy niepokojach i bezsenności [2]. Związkami aktywnymi są kwas walerianowy i walepotriaty (irydoidy nieglikozydowe) [1]. Ich działanie polega na stymulacji kanału chlorkowego poprzez receptory GABAa, na skutek łączenia...
Czy warto stosować kwas foliowy w ciąży?

Kwas foliowy należy do rozpuszczalnych w wodzie witamin z grupy B. Odgrywa ważną rolę w wielu procesach metabolicznych, a skutki jego niedoborów są niebezpieczne dla zdrowia i życia. Dostarczenie zgodnej z zapotrzebowaniem organizmu ilości folianu w diecie jest problematyczne ze względu na słabą biodostępność kwasu foliowego z produktów spożywczych stanowiących jego naturalne źródło, jak...
Terapia hormonalna w leczeniu trądziku

Trądzik pospolity (acne vulgaris) jest rozpowszechnionym, przewlekłym schorzeniem, dotyczącym okolic łojotokowych (głównie: twarz, klatka piersiowa, plecy). Charakterystycznymi wykwitami są w tej dermatozie zaskórniki (comedones), grudki, krosty, torbiele ropne oraz blizny [1]. Etiopatogeneza trądziku jest problemem złożonym i nie do końca wyjaśnionym. Niewątpliwie istotną rolę odgrywają w niej takie czynniki, jak tło łojotokowe, nadmierne rogowacenie...
Zastosowanie cynamonu w walce z Zespołem Policystycznych Jajników

Zespół Policystycznych Jajników dotyka od 5 do 10% kobiet w wieku rozrodczym i jest najczęstszą przyczyną problemów z płodnością u kobiet. Do pierwszych symptomów należą: nadwaga, nieregularne miesiączkowanie, trądzik i nadmierne owłosienie spowodowane nieprawidłowym poziomem hormonów męskich. Podobnie jak w przypadku cukrzycy typu 2, początki schorzenia związane są z nadmierną produkcją insuliny. Nadwyżka tego...