Skuteczność doustnego zastosowania kolagenu w redukcji zmarszczek.

Kolagen jest głównym białkiem budującym skórę i chrząstki. Cechuje się bardzo dużą wytrzymałością mechaniczną, zapewnia skórze elastyczność[1]. Jednak wraz z wiekiem jego zawartość w skórze ulega zmniejszeniu co jest przyczyną powstawania zmarszczek. W preparatach doustnych kolagen występuje w formie zhydrolizowanej (tzw. hydrolizat kolagenu). Pod tą tajemniczą nazwą kryje się białko pocięte na krótsze fragmenty o różnym ciężarze [2]

Preparaty kolagenowe stosowane w medycynie i kosmetyce można podzielić na:

1. wypełniacze tkankowe w postaci iniekcji

2. nutriceutyki- suplementy diety stosowane doustnie

3. preparaty stosowane na skórę [4].

W poniższej pracy zajmiemy się nutriceutykami stosowanymi doustnie.

Przeprowadzono szereg badań nad skutecznością doustnego stosowania preparatów kolagenu w redukcji starzeniowych zmian skórnych.

Badając wpływ kolagenu i jego hydrolizatu wyizolowanego z meduzy na skórze myszy wykazano ich działanie ochronne na zmiany skórne wywołane promieniowaniem UV. Kolagen łagodził zaburzenia wskaźników antyoksydacyjnych (glutation, malonodialdehyd, aktywność peroksydazy glutationu, katalazy i dysmutazy ponadtlenkowej). Obie badane substancje mają właściwości antyoksydacyjne, wzmagają syntezę endogennego kolagenu oraz chronią lipidy zawarte w skórze przed promieniowaniem. Lepsze efekty uzyskano po zastosowaniu hydrolizatu [3].

W innym badaniu wykazano, że hydrolizat kolagenu działa ochronnie na warstwę rogową naskórka zapobiegając transepidermalnej utracie wody oraz zwiększa jej elastyczność i zawartość naturalnego kwasu hialuronowego [4].

Kolejne badanie wykazało, że hydrolizat kolagenu podczas stosowania przez 4 tygodnie u szczurów spowodował wzrost ilości kolagenu typu I i IV w porównaniu do grupy kontrolnej (nie zażywającej hydrolizatu), dodatkowo hamuje działanie metaloproteinaz uczestniczących w degradacji kolagenu [5].

Kolagen podawany doustnie podlega degradacji do di- lub tripeptydów, które krążą we krwi do dwóch godzin. Dipeptyd prolina-hydroksyprolina nasila proliferację komórek i syntezę kwasu hialuronowego [6]. Ponadto dodatek dipeptydu prolina-hydroksyprolina (Pro-Hyp) do pożywienia myszy znacznie zwiększył ilość fibroblastów mysich [7].

W badaniu przeprowadzonym na kobietach w wieku 35-55 lat poddanych działaniu hydrolizatu kolagenu podawanego doustnie wykazano znaczną poprawę elastyczności skóry u kobiet starszych po ośmiu tygodniach stosowania suplementacji w odniesieniu do grupy kontrolnej przyjmującej placebo. U niektórych kobiet zaobserwowano także zahamowanie utraty wody i poprawę nawilżenia skóry[8].

Udowodniono, że doustne stosowanie hydrolizatu kolagenu pochodzącego z łososia hamuje utratę kolagenu oraz fragmentację kolagenu w starzejącej się skórze, a także łagodzi skutki stresu oksydacyjnego [9].

Suplementacja preparatem z hydrolizatem kolagenu (Pure Gold Collagen) przez 60 dni prowadzi do widocznej redukcji zmarszczek, poprawy nawilżenia skóry i redukcji głębokości fałd nosowo-wargowych. Zaobserwowano także znaczącą poprawę gęstości kolagenu oraz jędrności skóry po 12 tygodniach stosowania preparatu [10].

W badaniu na kobietach w wieku 45-65 lat poddanych suplementacji bioaktywnymi peptydami kolagenu (Verisol) zaobserwowano znaczącą redukcję zmarszczek wokół oczu. Ponadto preparat wykazywał pozytywne efekty długotrwałe zwiększając ilość elastyny i prokolagenu typu I w macierzy skóry [11][12].

Podsumowując przytoczone badania naukowe można stwierdzić, że kolagen i jego hydrolizat mogą być wykorzystywane w terapii zmarszczek, jednak nie należy spodziewać się spektakularnych efektów i całkowitego wygładzenia zmarszczek.
1. Czubak K, Żbikowska H. Struktura, funkcja i znaczenie biomedyczne kolagenów. ANN. ACAD. MED. SILES. 2014; 68, 4: 245–254 ,

2. http://colagen.info/i66,hydrolizat-kolagenu.html

3. Zhuang Y, Hou H, Zhao X, Zhang Z, Li B. Effects of collagen and collagen hydrolysate from jellyfish (Rhopilema esculentum) on mice skin photoaging induced by UV irradiation. J Food Sci. 2009; 74(6): 183-188.

4. Żelaszczyk D, Waszkielewicz A, Marona H. Kolagen – struktura oraz zastosowanie w kosmetologii i medycynie estetycznej. Estetol Med Kosmetol 2012; 2 (1): 14-20,

5. Zague V, de Freitas V, da Costa Rosa M, de Castro GÁ, Jaeger RG, Machado-Santelli GM. Collagen hydrolysate intake increases skin collagen expression and suppresses matrix metalloproteinase 2 activity. J Med Food 2011; 14 (6): 618-624,

6. Ohara H, Ichikawa S, Matsumoto H, Akiyama M, Fujimoto N, Kobayashi T, Tajima S. Collagen-derived dipeptide, proline-hydroxyproline, stimulates cell proliferation and hyaluronic acid synthesis in cultured human dermal fibroblasts. J Dermatol 2010; 37 (4): 330-338,

7. Shigemura Y, Iwai K, Morimatsu F, Iwamoto T, Mori T, Oda C, Taira T, Park EY, Nakamura Y, Sato K. Effect of Prolyl-hydroxyproline (Pro-Hyp), a food-derived collagen peptide in human blood, on growth of fibroblasts from mouse skin. J Agric Food Chem 2009; 57 (2): 444-449,

8. Proksch E, Segger D, Degwert J, Schunck M, Zague V, Oesser S. Oral supplementation of specific collagen peptides has beneficial effects on human skin physiology: a double-blind, placebo-controlled study. Skin pharmacol phys 2014; 27 (1): 47-55,

9. Liang J, Pei X, Zhang Z, Wang N, Wang J, Li Y. The Protective Effects of Long-Term Oral Administration of Marine Collagen Hydrolysate from Chum Salmon on Collagen Matrix Homeostasis in the Chronological Aged Skin of Sprague-Dawley Male Rats. J food sci 2010; 75 (8): 230-238,

10. Borumand M, Sibilla S. Daily consumption of the collagen supplement Pure Gold Collagen® reduces visible signs of aging. Clinical Interventions in Aging 2014; 9: 1747-1758,

11. Proksch E, Schunck M, Zague V, Segger D, Degwert J, Oesser S. Oral Intake of Specific Bioactive Collagen Peptides Reduces Skin Wrinkles and Increases Dermal Matrix Synthesis. Skin pharmacol phys 2014; 27 (3): 113-119,

12. Mueller C. A Pill for Wrinkles? Prevention 2014; 66 (8): 44-47

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *